Über mich
Kunden bezeichnen mich als empathisch, gut strukturiert, engagiert, humorvoll, aufbauend und einfühlsam. Das zeichnet mich aus und dies ist die Art, wie ich Coaching, Training und Beratung ausübe. Mit Herz und Verstand.
Nach einer kaufmännischen Ausbildung in der Industrie absolvierte ich mein Studium in Betriebsökonomie mit einem anschliessenden Fachstudiengang in Controlling und arbeitete lange Jahre in unterschiedlichen Positionen in der Wirtschaft und in NGOs.
Der Wunsch, wieder mehr im Kontakt mit Menschen zu sein, bewog mich zu weiteren Ausbildungen im Bereich Coaching, Mentoring, Training und Beratung. Hier habe ich meine Berufung gefunden, kann all meine Erfahrungen und Kenntnisse einbringen und schätze mich glücklich, Menschen in schwierigen Situationen begleiten zu dürfen.
In Firmen führe ich überwiegend individuell zugeschnittene Trainings durch, schwerpunktmässig zum Thema Stressbewältigung und Gesundheitsprävention.
Sie möchten gern weitere Informationen oder sind an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert? Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
Ausbildungen
- ZRM®-Trainerin ISMZ spin off Uni Zürich
- Dipl. Coach SCA (Swiss Coaching Association)
- GPI-Coach (Coaching Plus, SCA)
- SVEB-Zertifikat Kursleiterin, gesamtschweizerisch anerkannt
- Eidg. Betriebliche Mentorin FA
- Dipl. Burnout-Beraterin (Dr. med. Braun, Paracelsus-Heilpraktikerschulen)
- Ausbildereignungskurs ADA (Verband Bildung und Erziehung)
- Fachstudiengang Controlling
- Studium der Betriebswirtschaft und Abschluss als Betriebsökonomin VWA
- Ausbildung zur Industriekauffrau IHK
- Entspannungspädagogin/-therapeutin (Tao Health, Sandra Leonhard, Sabine Englert, Dipl. Psychologin)
- Kursleiterin für Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Stressmanagement
- Achtsamkeit im Stressmanagement
- Yoga Nidra Kursleiterin (Barbara Kündig)
Weiterbildungen
- Arbeit mit dem Inneren Team
- Resilienz
- Teamcoaching
- Prozessbegleitende Kompetenzen
- Selbstmanagement und -Marketing
- Laufbahn- und Karrierecoaching
- Grund- und Aufbaukurs Zürcher Ressourcenmodell (ZRM)
- Inner Coaching (Anna Röcker)
- Yin Yoga (Barbara Burkhardt, Yoga Schweiz)
- Yoga auf dem Stuhl und Yoga für den Rücken (Claudia Bauer, BYV)
- Lu Jong (Madleine Bachofner)
Freiwilligenarbeit
- Mentorin im Projekt „Tandem Plus“ (benevol Schaffhausen und Kantonales Arbeitsamt Schaffhausen)
- Mentorin im Mentoring Programm des Kantons Zürich
Mitgliedschaften
- SCA Swiss Coaching Association (Berufsverband)
- BGB Berufsverband Bewegung und Gesundheit
- KV Kaufmännischer Verband
Links:
Lernwerkstatt Olten
